Daag jezelf uit: Oktober

Bron: blog.positively.co

1.Verbeter mensen die aan het zeuren zijn door ze het positief te laten bekijken. Bijvoorbeeld:
Hij/zij: ‘Bah, het regent en dan moet ik er doorheen fietsen en bah bah bah.’
Jij: ‘Gelukkig is het op de terugweg en niet op de heenweg, zodat je straks lekker onder de warme douche kan stappen en daarna droge kleding aan kunt trekken.’

2. Doe mee aan een flashmob (als je er nog eentje weet die binnenkort komt, let me know!)

3. Stop deze maand al je vijftig, twintig en tien centjes (centjes is een veel leuker woord dan centen) in een spaarpot.

4. Doe mee aan de zombierun van Dionne.

5. Reageer en vertel me van welk liedje/welke liedjes jij vrolijk wordt!

Daag jezelf uit: September


Ik ben ook zo’n sukkel, jongens. Maar de tekst klopt niet op het plaatje, het laatste moet zijn ‘Just walk beside me and be my friend’. Maar ik ben momenteel te lui om het aan te passen, dus jullie zullen het er maar mee moeten doen!

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Zing een liedje. Nee, niet binnen lekker veilig in de douche, maar als je buiten bent. Tijdens het fietsen, wandelen, hardlopen (kun je gelijk checken hoeveel adem je nog hebt), maakt me niet uit, maar zing! Het leukste is natuurlijk om de mensen op straat ook mee te krijgen: ‘Zwaaien met die handen!’ ‘Zing maar mee!’
2. Begin je eigen minimoestuintje. Als je geen tuin hebt, kun je ook van die bakken aan je balkon hangen. Kweek tomaten, pepers, olijven, alles kan! En als je meer van het esthetische bent, kun je natuurlijk ook bloemetjes planten. En als je van zowel het lekker eten als het esthetische bent, plant je natuurlijk eetbare bloemen (twee vliegen in één klap wordt dat ook wel eens genoemd).
3. Verf je haar fluor-roze met een spoeling (geen permanent dus, tenzij je wel heeeeel erg van roze houdt). Nee, niet voor een feestje. Gewoon op een doordeweekse dag naar je school/werk. Omdat het kan.
4. Doe een dag lang de dingen met je linkerhand waar je normaal gesproken je rechterhand voor zou gebruiken (of andersom natuurlijk, als je linkshandig bent).
5. Reageer en vertel me wat voor liefs iemand een keer voor jou gedaan heeft, maakt niet uit hoe groot of klein.

Enjoy!

Augustus: Daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Eet vijf dingen die je nog nooit hebt gegeten.
2. Houd mooie citaten bij in een boekje.
3. Koop een vriendenboekje van K3 of iets dergelijks, en laat je vrienden erin schrijven. Net als vroeger!
4. Ga stoepkrijten! Kom op! Hup! Stoepkrijten is leuk :)
5.  Reageer en vertel me één van de laatste complimenten die je kreeg.

Enjoy!

Juli: Daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Ga vanavond met je hoofd aan het voeteneind van je bed slapen (deze heb ik niet zelf bedacht, maar komt uit de laatste Psychologie Magazine).
2. Kijk een week niet op Facebook.
3. Neem de trap in plaats van de roltrap.
4. Ga onder de douche staan en draai de kraan steeds kouder. Het gaat erom dat je constant buiten je comfortzone zit, dus niet wennen aan de temperatuur en dan kouder, maar de hele tijd langzaam aan de knop draaien. Meet hoelang je het volgehouden hebt! Ik heb het ook gedaan en ik ging van 50 graden naar 28 in ongeveer 43 seconden (deze heb ik niet zelf bedacht, maar ik kreeg de tip van Jaap, bedankt daarvoor!).
5. Reageer en vertel me iets wat je eerst niet durfde, maar toch gedaan hebt (zo ben ik bijvoorbeeld in achtbanen geweest die over de kop gingen, terwijl ik dat eerst niet durfde).

Enjoy!

Juni: daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Zwaai willekeurige mensen uit op het station.
2. Verzamel een paar lege notitieboekjes (ik weet dat je ze hebt!) en schrijf ze vol met quotes of lieve dingen en geef ze aan vrienden of familie.
3. Doe de Dance Dare van Ellen Degeneres.
4. Ga voor de spiegel staan met je haarborstel en zing mee met je favoriete liedje. Doe net alsof je een wereldster bent en voor 50.000 mensen zingt.
5. Reageer en vertel me één ding dat leuk is/was/wordt (als je dit ’s ochtends leest) aan deze dag.

Enjoy!

(Ik kom er trouwens net achter dat het onderdeel daag jezelf uit vorige maand mei een jaar bestond, jeej voor dat!)

Mei: Daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Schrijf leuke/mooie/grappige teksten op de wcdeuren van je school of werk.
2. Loop rond met de collectebus van een goed doel waar jij achter staat. Het kost je misschien één of twee avonden en dan heb je toch iets goeds gedaan :)
3. Ga een keer verkleed op straat lopen (Halloween en Carnaval tellen niet mee). Gewoon. Omdat het kan.
4. Koop bloembollen en geef ze aan iemand die je lief hebt als wanneer de bloemen uitkomen.
5. Reageer en vertel me wat voor leuks je deze maand allemaal gaat doen! :)

Enjoy!

Maart: Daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Kijk uit het raam wanneer je in de trein zit (of gewoon op je kamer) en noem alle mooie dingen op die je ziet. Alhoewel: in de trein is het misschien handiger om het niet hardop te zeggen, maar gewoon in je hoofd te doen. En beter niet doen als je achter het stuur zit, dan moet je gewoon op het verkeer letten!
2. Vandaag (1 maart) is het nationale complimentendag. Vergeet niet om mee te doen! Ik zal alvast beginnen: wat zie je er leuk uit vandaag! (ja, dat kan ik door de computer zien)
3. Plaats een geheim op postsecret.blogspot.com.
4. Maak een rap, film het en mail het naar me :P Oké oké, een liedje mag ook.
5. Reageer en vertel me een quote die jij goed/leuk/grappig vindt! (hierboven eentje die ik mooi vind)

Enjoy!

Februari: Daag jezelf uit

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Koop (of beter nog: maak!) een cadeautje voor een vriend/vriendin. Zomaar. Het hoeft niet iets groots te zijn, het gaat om het idee.
2. Zet een vrolijk liedje op en ga helemaal los in je kamer (wel de gordijnen dicht doen als je liever niet hebt dat de buren meegenieten).
3. Stuur een (liefdes)kaartje naar iemand op 15 februari. Gewoon, omdat het dan geen Valentijnsdag meer is en niemand het verwacht.
4. Bel een paar vrienden op en ga buiten spelen (‘Ja, maar Laura, ik ben al superduper volwassen.’ ‘Dus?’). Een paar tips: twee flessen met water vullen en dan voetbal spelen (Als de ander jouw fles om tikt met de bal, heb je verloren. Overigens zou ik wachten tot het beter weer is om dit te spelen), tikkertje, verstoppertje of touwtje springen.
5. Reageer en vertel me welke drie boeken iedereen zou moeten lezen.

Enjoy!

Januari: Daag jezelf uit

Stukje uit één van mijn lievelingsgedichten: Invictus.

Elke maand plaats ik vijf uitdagingen om het leven mooier, spannender en gekker te maken. Aan jou de keuze om ze uit te voeren of niet.

1. Lach elke keer als je in de spiegel kijkt naar jezelf, ook als je je niet blij voelt. Een vrolijk gezicht is altijd fijn en zeker als het die van jezelf is!
2. Maak elke week een wandelingetje in de buurt en zeg tijdens de wandeling gedag tegen iedereen die je tegenkomt.
3. Lees het boek/de boeken die je in je kindertijd zo leuk vond.
4. Voor de durfals: plak een post-it op je voorhoofd waarop staat: ‘Glimlach als je dit leest.’
5. Reageer en noem drie leuke dingen die jij gaat doen in 2012.

Enjoy!

December: Daag jezelf uit

1. Probeer één dag niet te zeuren en als jij niet zo’n zeikerd bent (;)), probeer het dan een week lang.
2. Luister vrijwillig naar ‘All I want for Christmas’ van Mariah Carey. Grapje, dat wil ik jullie niet aandoen.
Doe iets wat je eigenlijk niet durft. Bijvoorbeeld: alleen naar een feestje gaan, een spin vasthouden of een onbekende aanspreken.
3. Geef een Unbirthday party (jaaaa, dit heb ik van Alice in Wonderland :D).
4. Stuur een anonieme lieve brief naar een vriend of vriendin.
5. Reageer en noem drie (één is ook goed, als je niet zo gek bent) gekke dingen die je ooit hebt gedaan in je leven!

Enjoy!